打嗝是我们人体的一种现象，但经常打嗝是会严重的影响我们的工作和生活。那为什么我们会打嗝呢？经常打嗝我们又该怎么办呢？
原因
1
受冷 我们经常可以看到，婴儿一旦受凉就会打嗝；很多时候我们成年人打嗝也是因为受冷。而且受冷打嗝，很多时候持续的时间比较长。
2
冷热食物混吃 冷热食物混吃不仅很容易引起消化道不适，还可引起我们的消化道内部神经受到刺激引发打嗝。
3
干硬食物 吃干硬的食物，可以引起短暂性的打嗝。
方法
1
保暖 加衣服使自己摆脱受凉的状况，可很快的止住打嗝。
2
闭气 屏住呼吸，增进体内二氧化碳浓度，以减少各种引起打嗝的神经活动。
3
惊吓法 惊吓打嗝者，使其他神经活动占用引起打嗝的神经活动的资源。
4
分散注意力 很多时候，我们也注意一件事，你就会发现他会没玩没了的。所以，我们分散自己的注意力，想一些其他事情，打嗝会不知不觉的就停了。
5
喝温热的水，缓解消化系统内部神经的刺激影响。
6
嚼生姜片，也可以很快速的止住打嗝
7
药物治疗 经常性的打嗝，我们就需要服用一些药物。比如，枇杷叶熬水喝或者服用西药。
8
锻炼身体，增强身体抵抗力
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