打嗝，医学生也称“嗝逆”，是由于受到外界寒冷刺激以及吃饭过快，吃得过饱所引起的一类正常生理现象。在公共场所打嗝多半让人感觉难受、尴尬，越是想止住越是停不下来，那么该怎么办呢？今天沫沫利用自身实践总结出了一些经验，专门适用跟沫沫一样爱打嗝的小伙伴哦。
工具/原料
打嗝
方法/步骤
1
身体下弯九十度角，即使身体与地面水平。取一个水杯倒点热开水，深呼吸一口气后喝下，在感觉马上要打嗝时再一点一点慢慢吞下，即可制止打嗝。
2
打嗝时仰头做深呼吸，深深吸入一口气憋住，憋到不能再憋为止再慢慢呼出，反复做几次也能停止打嗝。
3
如果是在家里，可以取一小杯食醋，一点点喝下，切记不要太快，以免刺激食道使感到不适，一般喝下去之后，打嗝也会停止。除了喝食醋外，吃山楂或是嚼生姜片也有次功效哦。
4
同样，如果是在家里，可以舀一勺白砂糖放在舌头底下，白糖具有镇定作用，利用唾沫将其融化的时间里，即可慢慢缓解直至解决打嗝问题。
5
将手洗干净，用食指和中指并拢伸进嘴里按压舌头，按压几分钟后也能止住打嗝。
6
用羽毛或是卫生纸轻轻摩擦鼻子下方，使得打嗝者因受不了刺激打出喷嚏，喷嚏一打出，打嗝也就相应制止了。
7
小时候最常用的一招，屡试不爽。当小伙伴打嗝停不下来时，偷偷走到他身后一下子拍他肩膀并伴随一声大叫，或是趁其毫无防备的时候猛地拿出平日里他最害怕的虫子丢在他面前，一般小伙伴经此一吓，打嗝立马就止住了，不过接下来，遭殃的就是你自己了。
8
打嗝虽是正常生理现象，但如果是一直打嗝怎么都停不下来时，建议立即到医院进行检查，可能是一些疾病的前兆。
注意事项
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