芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。它富含丰富的维生素C、胡萝卜素和酶，具有清肠胃、防癌抗癌、美化肌肤等作用。一般人都适合食用。
方法/步骤
1
芒果和牛奶搭配，可以保护眼睛，预防眼部疾病。
2
芒果加奶酪，有利于钙的吸收，促进骨骼发育。
3
芒果与玉米、虾仁搭配，可以维持甲状腺功能的正常，预防甲状腺疾病。
4
芒果与鱼肉咖喱搭配做成汤，有抗菌消炎、活血通络、活化细胞、促进代谢的作用。
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