海边的太阳特别毒辣，紫外线异常强烈，如果准备工作没做到位，白皙的皮肤就要被晒伤晒黑了，严重的就像被滚烫的液体灼伤，还会起泡红肿瘙痒的呢，这个我真是深有体会啊。
工具/原料
1
太阳伞
2
遮阳帽
3
墨镜
4
防晒霜
5
披肩/长衫
方法/步骤
1
太阳伞，主要是用于遮挡阳光照射，减少紫外线的侵入。但是我不太喜欢在海边撑伞，毕竟不太方便，不过防晒最重要，再麻烦也要坚持。
2
遮阳帽。去海边玩，遮阳帽是必不可少的了。它不仅美观，而且更重要的是能够遮阳避晒，保护脸部的皮肤。
3
墨镜，主要是保护眼睛的，毒辣的阳光经过海水的反射，很容易将眼睛晒伤，所以去海边玩，墨镜也是必不可少的。带上墨镜，不仅能有效地防止紫外线对眼睛的伤害，而且还能使视线更加清晰明了。
4
防晒霜，首先要在出门前20分钟涂好，否则来不及被皮肤吸收，就起不到应有的防晒效果；然后到海边每隔一段时间要涂抹一次，特别是下海后应该及时补充；另外，晒后修复也是很重要的。
注意事项
总之，去海边玩，一定要提前准备好应有的防晒用品，否则，真的很容易受伤的。
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