脖子鸡皮肤怎么解决？

沐浴液

洗澡

使用含沙颗粒的沐浴乳。因为鸡皮其实就是一种毛孔夸大，角质的表现。用洗澡海绵搓身体。记住不能每天都是这样，容易让自己的皮肤受不了。最好是一周两次就可以了。

洗澡，鸡皮肤洗澡最好用清水洗每天，否则一星期两次就可以了。而且在冬天的时候也是尽量少洗，坚持用清水，而不是用澡巾使劲的搓，只会伤害自己的皮肤。

滋润皮肤，最好的就是身体乳。当自己洗完澡后的10分钟后，自己皮肤毛孔充分的打开。然后就是在自己有鸡皮肤的位置涂抹身体乳。因为鸡皮肤都是很缺水的皮肤。坚持一段时间绝对会有大的改变。

角质舒滑膏。目的也是通过化学，医药的方法帮助自己去角质。因为物理的方法真的对于自己的皮肤伤害大。每天坚持涂抹两次就完全可以达到效果了。相信科学，可以改变。

补充维生素A,因为维生素A是一种脂溶性的物质西红柿，红萝卜都是含有这种的。平时的饮食中就要做大清淡，多吃水果蔬菜。早起早睡，不要熬夜。

切记不要用手抠，想要自己皮肤的毛孔张开一个是洗澡的温度，另一个就是运动，存进身体汗液的排除毒素的排除。这对于自己毛孔堵塞有一定的效果。但是桑拿等泡澡的尽量少洗。因为皮肤脱水还是容易引起鸡皮肤。一周一次可以。