事情和工作量巨大，所以平时可能有的时候需要加一点班，才能把事情做完。
方法/步骤
1
喝开水，我们可以多喝水，让自己补充水分和体力，让自己不是那么累。
2
散步，可以慢慢地聊天说着话，走在湖边，看看水，看看绿色的东西
3
压腿做舒展运动，压压自己的韧带是最好的，可以有效地让自己锻炼
4
洗澡，洗澡会有助于身体的疲劳的缓解，让自己全身都可以很灵活的。
5
唱歌，可以去手机 上面下载或是KTV叫两个朋友在一起唱唱歌，也可以放松
6
跑步，可以还有在公园里面去跑步，就可以了
7
健身房，健身房可以有很多健身器材可以让自己得到一些舒缓的感觉。
上一篇：不同的月饼模具都有哪些特点
下一篇：高支模验收由谁组织