西蓝花清脆爽口,很多人都喜欢吃,那么炒西兰花怎么做,一起来看看吧。
食材
1
西蓝花 半棵
2
葱 适量
3
姜 适量
4
食用油 适量
5
耗油 适量
方法/步骤
1
西蓝花洗净后掰成小块,焯水。
2
过凉水后沥干水分备用。
3
热油将葱姜末爆香。
4
放入西蓝花翻炒均匀。
5
加入少量水和耗油,炒熟即可。
6
成品如下。
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西蓝花 半棵
葱 适量
姜 适量
食用油 适量
耗油 适量
西蓝花洗净后掰成小块,焯水。
过凉水后沥干水分备用。
热油将葱姜末爆香。
放入西蓝花翻炒均匀。
加入少量水和耗油,炒熟即可。
成品如下。