怎样咬肌才不会大
方法/步骤
1
每天按摩。咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉,然后用食指按住最高点不放,松开牙,让咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。
2
吃饭时尽量慢慢吃。
3
.不吃口香糖,少吃坚硬的东西。
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每天按摩。咬紧牙,再抚摸咬肌找到撑得最高的那块肉,然后用食指按住最高点不放,松开牙,让咬肌放松,用食指呈顺时针按摩10到15分钟,坚持3个月。
吃饭时尽量慢慢吃。
.不吃口香糖,少吃坚硬的东西。