艾灸有很多的作用，艾叶具有活血化瘀的作用，燃烧后，可以使热气内注，把深伏在人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，达到温通经络、培补气血、补肾固元的作用。
方法/步骤
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女人灸：排出寒湿、特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者。
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男人灸：前列腺问题、肾虚、腰酸背痛、疲劳、心情烦躁、使用艾灸防止身体透支。
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老人灸：老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠，使用艾灸都能得到很好的改善。
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女人灸：排出寒湿、特别适合怕冷、痛经、月经不调、妇科疾病和月子病者。
男人灸：前列腺问题、肾虚、腰酸背痛、疲劳、心情烦躁、使用艾灸防止身体透支。
老人灸：老寒腿、手脚麻木、风湿、关节炎、失眠，使用艾灸都能得到很好的改善。