感冒穴位按摩

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。症状以鼻塞、喷嚏、流涕、咳嗽、咽痛、头疼、全身酸痛、乏力、怕冷等为主。四季均可发病，但以冬季、春季为多见。本病易在气候骤变时发生，如感受寒冷、淋雨等均可诱发。

方法/步骤

凤池：位于项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。按摩：用拇指和食指如钳形相对拿捏风池穴，力度适中。时间：2分钟。