清炒菠菜,是一道家常菜,口味清淡爽口,老少皆宜。含铁量极高。但是经常会有人把握不住火候,把绿色的菠菜抄的乌七八黑的,现在就和大家分享一下最完美的清炒菠菜做法吧!
工具/原料
1
菠菜
2
酱油、精盐、料酒、味精
方法/步骤
1
将菠菜冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下(这一步非常关键,将菠菜倒入开水中焯一下,大部分草酸即可被破坏掉,就不会变黑了),捞出,沥开水分。
2
炒锅上火,注入植物油烧至七成热时,用葱姜丝炝锅,然后倒入菠菜,加入酱油、精盐、料酒、味精,颠翻均匀出锅即成。
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