恢复你的视力

每天入睡时，躺在床上身体放松，闭上两眼，顺时针转36圈，再逆时针转36圈。

做完后，停顿30秒左右，睁开眼，再闭上。

用两个食指，左右来回按摩承泣穴（承泣穴在眶下缘上方，眼轮匝肌中，深层眶内有眼球下直肌，下斜肌；有眶下动、静脉分支，眼动、静脉的分支；布有眶下神经分支及动眼神经下支的肌支，面神经分支。）做约莫数十次后，即可入睡

转动时速度越慢越好。这么做一段时间后，眼镜也可以摘取了。