一、【吃柚子有七大好处】柚子是一种非常好的养生水果,除了直接服用外,也可以制作成柚子茶。具体功效:①去除色斑;②紧致肌肤;③减少中风;④增强体质;⑤有利于减肥;⑥保护心脏;⑦治疗糖尿病。二、【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收;2、吃桃子清热润肺;3、吃葡萄增强免疫抗衰老;4、吃梨帮助器官排毒;5、吃火龙果缓解重金属中毒;6、吃柚子维护血管健康;7、吃苹果预防癌症;8、吃西瓜可利尿排毒;9、吃荔枝生血养颜;10、吃猕猴桃降低胆固醇。三、【喝石榴汁】美国威斯康星大学研究人员发现,石榴汁可阻止肺癌细胞生长。另外,多项早期研究也发现,石榴汁可保持前列腺特异抗原(PSA)稳定,延缓前列腺癌发病进程。石榴汁中富含的多酚、异黄酮和鞣花酸是其抗癌作用的关键。专家建议,每天饮用16盎司(约450毫升)石榴汁。
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