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人参炖排骨(冬日选择红参)

人参炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨、人参;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料。    如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。    人参炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。
食材
1

全鸡(老母鸡) 1只

2

人参(红参) 1支

3

萝卜 若干

4

萝卜 若干

5

冬瓜 若干

6

椒盐 若干

方法/步骤
1

排骨先放水里焯一下。把有浮沫,杂质的水倒掉。

2

锅里放适量油,放排骨下锅翻炒,倒入一大碗水开始炖排骨,水开后小火煮15分钟。

3

倒入人参,萝卜块,红辣椒,生姜片,蒜白,搁一勺盐,大火烧开再转小火煮45分钟。

4

撒上一些蒜青,稍微焖一分钟就可以出锅啦。

注意事项
1

如果要肉和萝卜比较烂的话,可以小火煮时间稍长,我一般四十分钟。

2

冬季一般选用红参(高丽参)等热性人参品种,莫要选用西洋参。

3

很多人说人参不能和萝卜同吃,这种说法是完全错误的,临床上很多案例都采用人参与萝卜种子同服的案例。

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