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清淡可口葱香藕片的做法

乐活网小编注:藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕原产于印度,后来引入中国。
工具/原料
1

主料:藕

2

辅料:食盐,葱,姜,黄酱

步骤/方法
1

姜切丝,葱切末,备用

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藕去皮切片,冲洗一遍后,用加了白醋的清水浸泡10分钟

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锅中倒适量油,下入姜丝煸炒1分钟后

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下入葱末,转小火,炒出香味来

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倒入藕片,加盐调味

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翻炒2分钟后加入1勺黄豆酱,继续翻炒均匀,再炒2-3分钟至藕片熟即可

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注意事项
1

藕片先用清水冲洗,可以去除多余的淀粉,再用加了白醋的水浸泡,可以防止藕氧化变色;

2

如果藕片切得比较厚,在加盐之后,可以加适量的清水稍稍煮一下,比较易熟;

3

黄豆酱的用量可以根据个人口味斟酌,但是加一点味道确实更丰富,值得一试

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