本经验介绍番茄土豆炖豆角的做法,具体操作步骤如下所述:
工具/原料
1
调料:色拉油,葱花,花椒粉,精盐,酱油,味素各适量。
2
原料:豆角500克,小土豆4个,番茄2个,猪肉200克。
3
调料:色拉油,葱花,花椒粉,精盐,酱油,味素各适量。
方法/步骤
1
将猪肉洗净,切成小块备用;土豆去皮洗净,番茄洗净,切滚刀块,备用。
2
豆角摘去老筋洗净,烧开水中加入一勺食盐,将豆角焯变色,捞出沥干水分,待用。
3
坐锅热油至七八层热,放入葱花爆锅,放肉炒至变色,加酱油和花椒粉,入豆角翻炒,再放土豆炒拌均,然后添汤,烧沸后转小火,加精盐和味精盖锅慢炖。
4
等菜基本熟了之后,再将番茄添到菜里再稍炖一会儿即可。
注意事项
在烹调四季豆之前,必须将豆筋择净,否则既影响口感,又不易消化。在烫煮四季豆时,可在沸水中加些精盐,如此可烫出漂亮的鲜绿色,而且口感佳、维生素的损失也少。四季豆必须充分加热、彻底炒熟后才能食用,其判断方法是四季豆由挺实变为蔫弱,颜色由鲜色变为暗绿色,吃起来没有豆腥味。
上一篇:土豆番茄牛肉汤的做法
下一篇:炖番茄牛腩土豆教程