香浓的芝麻糊悠悠地飘香,温柔的味道飘到很远也不会消散。浓稠香滑的一勺入口,便止不住一勺接一勺地直到吃光为止,就连剩在碗边的一点点也不舍得剩下。
食材
1
黑芝麻 100g
2
糯米 50g
3
花生 50g
4
薏仁 50g
5
糖 少许
方法/步骤
1
把黑芝麻、薏仁、糯米、花生洗净后,分别放入锅中用炒熟,闻到香味后,关火盛出晾凉。
2
将上述杂粮分别用研磨机研碎或用果汁机打碎,再混合在一起,搅拌均匀。
注意事项
黑芝麻、薏仁、糯米、花生都是营养丰富且美容养颜的好东西,经常吃有益身体健康。
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