杏鲍菇是一种营养价值很高的食物,肉质肥嫩,味道清香,今天给大家分享一个杏鲍菇的凉拌做法,配上黄瓜丝,味道会更好的。
食材
1
黄瓜 一根
2
杏鲍菇 300克
3
香菜 10克
4
蒜头 5克
方法/步骤
2
杏鲍菇切成丝,但是不能太细,向筷子那么粗就可以
3
开锅烧开水,水开后将杏鲍菇放就去过水,让杏鲍菇变软煮熟
4
煮熟后捞出将水分控干
5
控干水分后和黄瓜丝香菜,蒜泥拌在一起放入调料,辣椒油,盐,白糖,米醋等
6
然后充分搅拌均匀就可以了,一道既美味又营养的凉菜就做好了。
注意事项
辣椒不喜欢可以不用放
上一篇:健康瘦身菜---大杏仁蔬果沙拉
下一篇:白果杏仁美肤汤的做法