番薯益气生津;宽肠胃;通便秘,牛奶有美白的功效~又加入姜片,让这个糖水喝起来更暖身
工具/原料
食材明细
纯牛奶 一盒
番薯 三个
姜 三片
步骤/方法
1
1番薯切块备用,还是五彩薯
2
2把切好的番薯放入锅内,放入适量水,再加几片姜(没想到做出了很好吃,姜味很浓,没有辣味)开锅后扔两块冰糖进去
3
3煮到番薯软烂,倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀,不用再煮,就可以吃了
4
4没放很多糖就是一点点冰糖,加上番薯本身的甜味,刚刚好呢~吃着也没压力~这个汤水也比较好喝~放入牛奶后有点淡淡的紫色呢,很漂亮~
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