食谱名：鲜甜鱼豆腐 参考月龄：11个月以上 今天教妈妈们做一道鱼豆腐，鲈鱼除了含有DHA，还富含优质蛋白，易消化易吸收，有助于宝宝生长发育。南瓜富含维生素和矿物质，而且有健脾促消化的功效！
方法/步骤
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准备食材：熟南瓜30克，中筋面粉10克，鸡蛋1个（约50克），鲈鱼1条（取肉80克）。
3
辅食机中倒入鱼肉、熟南瓜、中筋面粉，磕入鸡蛋。
4
搅打成喝捕泥。搅打好的敏胆获性状是像我这样粘稠不易滑落的哦。
5
模具铺上硅油纸，舀入鱼泥后，抹平表面。妈妈们家里如果没有硅油纸，可以在模具底部刷一层薄薄的食用油代替。
6
盖上盘子，放入蒸锅。盖上盘子可以防止水汽回流，更容易成型。,盖上盘子，放入蒸锅。盖上盘子可以防止水汽回流，更容易成型。
7
金黄的颜色，鲜嫩Q弹的口感，就连大人看了都想吃，更不用说宝宝啦，妈妈们快行动起来吧！
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