一双运动鞋
你的眼睛看 你的手摸
鞋帮：不论是天然皮革，人造革还是其它材料，凡适合作鞋帮的材料必须具备下列性能。 a能经受步行中反复的折挠 b穿用时脚感好，自然随合 c脱鞋后，能恢复和保持原鞋形
鞋垫：应具有透气性，吸、排湿性。以容易吸收脚汗的材料为宜，在装配上要整体紧密地贴合在内底上，不能悬起，不能有折皱，否则，会造成鞋垫卷起或脱落。
外底：外底周边与鞋帮结合要紧密，粘合没有空隙，底面平整。有勾钩心的鞋，勾心前端不允许翘起。
鞋跟：主要指中跟以上的鞋。 a。鞋跟的弯曲部分与鞋的后跟和跟底部分形状、大小是否很好地吻合； b。鞋跟是否安装牢固，前后左右搬动是否摇晃； c。掌面是否小于鞋跟底面。
主跟和内包头：主跟和内包头插入到哪个部位以不能明显分清，如果在鞋面上表现出来，不仅难看，而且容易起皱。
内底：不仅要看材料的好坏，而且应观察在用力按压腰部时（相应于穿鞋时脚背的部分）沿口不动为好，否则会造成穿用时变形。 然后将鞋放在平面上检查：a：鞋放在平面上应立即静止不动，平稳性不好的不能叫优质鞋b：前掌着地点是否正确，不能太靠前或太靠后； 鞋的前跷是否合适，不合适有可能在穿用时造成不舒服c：对应鞋跟高度是否一致，后跟到腰当的角度是否合适（即能否正确地贴合脚弓）d：掌面与平面之间有无缝隙，是否贴合；鞋跟是否后倾
重心位置是否偏离掌心之外
后跟弧度是否过大或过小
从正面看、外底、内外侧的翘起尺寸是否差别较大，是否保持平衡
从鞋的后面看，鞋跟是否向内侧或外侧倾斜，后缝是否歪扭
后帮高度及踝骨部位高度是否适当，后帮高或沿口较硬的鞋，必须要低于外踝骨部位，否则碰伤踝骨使脚疼痛而不能穿用。
要注意的第一点：最好在下午三点至六点左右选鞋。因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
要注意的第二点：要站着试穿。因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。
要注意的第三点：试鞋时自备干净的丝袜。便于试鞋时的穿脱（尤其是踝部略紧非常包腿的靴子），避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。
要注意的第四点：试鞋时两只脚都要试穿。因为大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。