中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化,是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中,在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。下面小编就为大家带来青椒锅贴的做法。
食材
1
面粉 500克
2
牛肉 300克
3
青椒 500克
4
芝麻油 20克
5
熟花生油、酱油 各25克
6
黄酱 15克
7
味精 3克
8
姜末 5克
9
葱末 25克
10
精盐 适量
方法/步骤
1
将面粉放入盆内,用80C的热水和面, 先用筷子搅拌,晾凉,再揉匀揉透,至面团表面光滑,汤10分钟。
3
将牛肉末放在盆中,加入酱油、黄酱、精盐、味精、姜末,朝着一个方向搅拌,至肉末有黏性时,加入熟花生油20克、芝麻油、青椒、葱花,拌匀成馅。
4
将面团放在案板上,搓成长圆条,揪50个面剂,撒些干面粉,按扁,擀成中间稍厚,周边薄的圆面皮,雁欧季包入馅,对折捏紧边,包成饺子。
5
将平底锅置火上忌艳烧热,淋入少许熟花生油,摆好饺子,留有空隙,加两勺面汤汁(用200克冷水对人10克面粉制成),盖上盖,焖约5分钟,揭开盖,再把剩余的熟花生油都淋入饺子上,盖上盖,焖煎四五分钟即熟。
总结:
1.将面粉放入盆内,用80C的热水和面, 先用筷子搅拌,晾凉,再揉匀揉透,至面团表面光滑,汤10分钟。2.将牛肉洗净,去除筋膜,剁碎成末;青椒去蒂、籽,洗净,放入沸水锅焯一下,捞出沥水,切成碎末,挤干水分。3.将牛肉末放在盆中,加入酱油、黄酱、精盐、味精、姜末,朝着一个方向搅拌,至肉末有黏性时,加入熟花生油20克、芝麻油、青椒、葱花,拌匀成馅。4.将面团放在案板上,搓成长圆条,揪50个面剂,撒些干面粉,按扁,擀成中间稍厚,周边薄的圆面皮,包入馅,对折捏紧边,包成饺子。5.将平底锅置火上烧热,淋入少许熟花生油,摆好饺子,留有空隙,加两勺面汤汁(用200克冷水对人10克面粉制成),盖上盖,焖约5分钟,揭开盖,再把剩余的熟花生油都淋入饺子上,盖上盖,焖煎四五分钟即熟。END
注意事项
食用时,可佐以米醋、蒜泥、辣椒油等调料。
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