当你发现一段非常美妙的句子时，不由自主的想把它背下来，有时好不容易背会了，过了一会却怎么也想不起来了，请问你有这样的经历吗？下面以记单词为例为大家分享一个加强记忆的方法：
方法/步骤
1
一次记十个单词吧！当记住十个单词后，先让大脑好好休息一下。可以去忙别的工作，当工作闲暇之时，再默背这十个单词，如果背不下来，就再去认真看一遍。总结这次没记住的原因，看这个地方有什么特点。
2
躺在床上，最后一件事不是去看空间，先把今天背的那十个单词再回味一遍，如果背不一来，立即再去认真看一遍。然后再入睡……
3
第二天早上起床后，在自己洗漱时再背一遍昨天记的单词，现在应该就会了。
4
再记十个单词，当记住后先温习一下昨天记的那十个单词。温故而知新……
5
晚上睡觉时和第二天起床，一定要记着温习刚背的单词和前一天背的单词。六天为一个周期。当背会六十个单词后，第七天不再记新的单词，主要温习前六天记住的单词。
注意事项
1
一次千万别记太多，那样大脑负担太大。
2
一定要记住及时温习，特别是睡前和起床后，是记忆最好的时刻。
3
一个周期不要太长，建议一星期为一个小周期，一个月为一个大周期。及时温习，避免遗忘。
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