苹果汁营养成分比较多富含果糖、葡萄糖、维生素A、C等，可以改善身体机能，补充了营养，减少心脏病和动脉硬化的几率.，清洁消化道,促进食物消化，苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。
方法/步骤
1
将苹果，胡萝卜去皮，切块。
2
将切好的块和500ml矿泉水（凉白开也行）一起用搅拌机打碎。
3
柠檬取一半，将柠檬汁挤入果汁内，加入适量蜂蜜即成。
注意事项
忌白开水进行搅拌，防止部分营养流失
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将苹果，胡萝卜去皮，切块。
将切好的块和500ml矿泉水（凉白开也行）一起用搅拌机打碎。
柠檬取一半，将柠檬汁挤入果汁内，加入适量蜂蜜即成。
忌白开水进行搅拌，防止部分营养流失