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鲜榨果汁——瘦身美容胡萝卜苹果汁

今天向大家推荐一道健康饮品——胡萝卜苹果汁,不仅有减肥的作用,还能排出身体毒素(重金属),是一款老少皆宜、简单易做、适合天天饮用的果汁。
方法/步骤
1

胡萝卜和苹果洗净备用。

2

胡萝卜切块。

3

苹果洗净去蒂去核,切块。

4

先榨胡萝卜。

5

再榨苹果,果汁混合在一起。先胡萝卜再苹果,顺序可千万别弄反了,不然巨难喝。

6

可以喝了,榨汁机要马上清洗,几分钟后苹果就会氧化,不好洗了。

注意事项
1

胡萝卜和苹果都不去皮,营养都在皮里呢。

2

hrzgu个人原创经验,有赞必回~

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