拒绝别人可能是一件令人不舒服的事情，但是有时候我们必须要这样做，特别是当我们无法或者不愿意承担所请求的事情或者行动时。下面是一些委婉拒绝别人的方法：
方法/步骤
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解释原因：尽可能提供一个合理的解释或原因，让对方了解为什么你不能或不愿意满足他们的请求。尽可能坦诚并保持诚实。
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提供替代方案：如果可能的话，提供一个替代方案。这可以帮助对方看到你依然很在意他们的需求，并且在其他方面你会尽力帮忙。
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表达歉意：即使你不能满足对方的请求，也要表达歉意，让对方知道你很抱歉无法帮助他们，但是你仍然珍视他们的关系。
以下是一些用于委婉拒绝别人的示例：
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“感谢你的邀请，但是我已经有安排了。”
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“非常感谢你对我表示的信任和关心，但是我不认为我有足够的时间和能力去承担这个任务。”
3
“我真的很抱歉，但是我不能满足你的请求。不过，如果你需要其他方面的帮助，我会尽力帮忙。”
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“我很抱歉，但是我不能同意你的要求。这不是关于你的，而是关于我的时间和能力的限制。”
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