怎样预防咳嗽咳痰?在换季时期特别容易发生一些呼吸道的疾病,今天小编就来讲讲怎样预防
方法/步骤
1
咳嗽咳痰的患者应该戒烟,还要保持居住的室内空气清新,空气流通性要好。
2
水是生命之源,所以要多喝水,没事的时候喝一杯温的白开水。
3
生命在于运动,平时多多运动可以避免许多疾病侵扰。要根据自己的体质适度锻炼,别走歪路!
4
一些中老年人要多注意休息,出们时戴个口罩。口罩要保持干净。
5
一些抵抗力较差的人尽量避免长时间在公共场合人多的地方出现。特别是换季时期!
6
平时工作之余要多注意自己的身体健康,不要过度劳累。