香蕉大家都知道也是最普遍的一种水果，而且含有非常丰富的营养，价格低廉，也是家里常备的一种水果之一。尤其是女人经常吃香蕉也是有甚多好处的，因为香蕉含有的一些营养成分会起到不同的功效，下面我就来跟大家说一下女人常吃香蕉的好处有哪些吧。
工具/原料
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1 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥，补充营养及能量。
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2 香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。
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3 香蕉能缓解和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
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4 香蕉中含有血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。
方法/步骤
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什么人不能吃香蕉体质偏虚寒者香蕉性寒体质偏虚寒的人最好避之择吉，像胃寒，虚寒，肾炎，也不要吃香蕉，还有怀孕期脚肿的孕妇，也最好少食香蕉。
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肾炎患者肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为其中含有大量的钾，镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙 钾 镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要食用。
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