每个产妇都要经历分娩，身体会变得很虚弱。女人生完孩子坐月子会有很多麻烦事，一旦处理不好很容易就得月子病，很难根治，为了自己也为了家人们，产妇在月子期间尽量不要做哪些事才能不落下月子病病根呢？
工具/原料
产妇
方法/步骤
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一：不能干重活。产妇在分娩后，身体虚弱，消耗了大量的精力和体力，在坐月子期间干重活会容易落下病根，坐月子期间不要手脚勤快，有什么活尽量让别人代为完成，好好休息，不要腰疼腿疼只能自己受罪了。
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二：不能生气。坐月子过度生气，会对乳房不好，造成各种乳腺疾病，是很麻烦的，比如：乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节。所以，丈夫在产妇坐月子期间不要惹她生气，尽量顺着她，其实最好在整个哺乳期都不要生气，这样对身体好。
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三：不能哭。在坐月子期间产妇最好不要哭，因为宝宝要吃母乳，哭泣情绪会影响母乳的分泌，哭对产妇的眼睛也不好，会造成视力模糊等等，所以，丈夫在产妇坐月子期间要多陪陪老婆，不要让产妇有不好的情绪，尽量让她开心。
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四：不能碰凉水。产后身体虚弱，最怕的就是凉东西，尤其坐月子期间，好多东西需要洗洗涮涮，最好不要自己亲力亲为，让别人去洗，以免以后会手麻手关节疼痛，出月子以后也要尽量不碰凉水。
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五：不能着凉。因为分娩时产妇的骨缝是打开的，所以身体特别脆弱，也是最容易遭到凉气入骨的时候，容易导致关节酸胀，所以各位准妈妈在坐月子期间一定要唔好被子，保证自己的身体不着凉，各位丈夫也要照顾好准妈妈，让她身体健康。
注意事项
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坐月子期间准妈妈就好好休息一下吧，有什么活交给准爸爸来做，全身心的养好身体。
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准爸爸在准妈妈坐月子期间不要懒惰，好好照顾准妈妈，逗她开心，好好照顾小宝贝和准妈妈。