柠檬是一个好东西，我在自己的文章里前面说过一些，主要是说了柠檬的清洁方面的作用，其实柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病，而且可以抑制很多的身体不适，同时柠檬也是一种养颜的滋补品。
工具/原料
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柠檬
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使用技巧
方法/步骤
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柠檬最不为大家知道的一个功能就是对肌肉酸痛方面，有不可低估的神奇帮助，我们在身体不适的时候，只要用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效，而且泡脚也是十分好，效果也很明显。
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我们的柠檬对于美发有着很好的功效，很多人因为工作压力大和不注意身体而上火，这时候就会有头皮屑，但是我们可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，然后大家用清水洗净即可。
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柠檬对于感冒和咳嗽的效果也十分不错，大家感冒或者咳嗽的时候可以使用热水泡一片柠檬，然后我们坚持喝几天，就会发现身体复原了，柠檬对于咳嗽的功效更大，这方面大家可以试试就知道了。
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我们的柠檬含有叶酸和丰富的有机酸，其味极酸，所以柠檬酸汁有很强的杀菌作用，例如我们在洗衣服的时候可以适量的放入几滴柠檬汁，这样我们的衣服洗出来以后没有细菌，而且没有异味。
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柠檬是一个很好的水果，大家早上起来的时候可以适量的喝一些蜂蜜柠檬汁，这样可以提高我们的肠胃蠕动，提高身体的消化功能，降低出现结石的情况，柠檬是好东西，大家在平时要经常喝一些柠檬水。
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