大酱汤（된장찌개）源自韩国。在韩国，上至总统，下至平民百姓日常餐桌必不可少的传统菜品。大酱汤之所以从古至今在韩国源远流长，并在现代社会走向世界，不仅仅是一种生活惯性使然，更因为其的确营养丰富、味美可口、操作方便、原料简单。 大酱汤的主要原料是大酱，而大酱的主要原料黄豆中含有的异戊醛是一种天然的植物激素，它除了能预防乳腺癌外，还能降低与激素相关的各种肿瘤的发病率。 大酱汤的做法不仅非常简单，而且料理低脂肪,低卡路里，有助于控制体重。
食材
1
大酱 2汤勺
2
洋葱 1个
3
土豆 1个
4
西葫芦 半根
5
豆腐 1盒
6
大虾 500克
7
小鱼干（没有可不放）土豆去皮洗净切小块。 7-8只
方法/步骤
1
土豆去皮洗净切小块。
2
洋葱去皮洗净切小块。
3
西葫芦洗净，切小块。
4
大虾去壳去虾线，洗净切块。
5
小鱼干去头和内脏，放在纱布袋里，或者像我这样放在调料盒里。
6
把土豆、洋葱、西葫芦、虾和鱼干一起放入大碗中。
7
加水煮开，撇去浮沫，放入大酱拌匀，煮10分钟。
8
豆腐切块。
9
放入煮5分钟即可关火。出锅可以撒些香葱。
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