保持愉快心情:母亲与胎儿是一体的,当母亲心情愉快时,胎儿会保持健康的状态。生活规律、不熬夜:熬夜会使人抵抗力下降、体力不佳等,对孕育健康宝宝不利。避免过度劳累受孕:准妈妈的身体过度劳累,对胎儿健康不利,应尽量避免。预防呼吸道感染:抵抗力弱、易感冒的准妈妈在夏季或初秋受孕,可减少感冒几率。预防泌尿生殖系统感染:多喝水,冲刷尿道,每天换洗内裤,不用卫生护垫。口腔的护理很重要:此时不宜修牙、补牙、拔牙,三餐后用清水漱口。早晚都要刷牙。准爸爸要注意:不洗桑拿浴、蒸汽浴;不穿过紧的内裤、牛仔裤;戒烟限酒。远离宠物:经常接触宠物,容易感染弓行虫,会使胎儿神经系统受损害的危险。
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