家里有位爱吃鱼的家属,日常料理变着法儿的折腾着做鱼吃,水煮鱼泡菜鱼红烧鱼等等,这道秘制的红焖猪蹄鱼,猪蹄香软适中,鱼肉香酥入味,满满的胶原蛋白特别好吃的一道家庭料理,制作简单,夏天来一盘,配上冰饮或者冰啤,完美!
食材
1
猪蹄 2个
2
草鱼 1000克
3
食用油 20克
4
冰糖 20克
5
红辣椒 1个
6
葱姜蒜 适量
7
干辣椒 6个
8
生抽 10克
9
老抽 10克
10
料酒 10克
11
醋 5克
12
盐 3克
13
淀粉 15克
方法/步骤
1
备好所需物料,草鱼洗净切两半备用,鱼身用刀斜切;猪蹄用灶台火烧下去腥刮去表皮油脂洗净切块,生抽老抽醋料酒按配方调好混合,同时备好葱姜蒜等其它配料
2
锅里加入适量水水开放入切好块的猪蹄焯熟去血水断生捞出备用,草鱼用厨房纸吸干水分,用淀粉均匀拍打鱼身抹匀,锅烧热加入煎鱼用食用油,油热小火放入鱼煎至两面定型微黄出锅备用
3
锅里加入食用油和冰糖,小火慢慢炒至糖化,加入葱姜蒜,干辣椒花椒,混合好的调味汁,大火混合炒出香味,10秒左右
4
加入猪蹄炒匀,大火炒30秒左右,加入煎好备用的鱼,不要翻动,倒入650g开水,开始焖猪蹄鱼
5
盖上锅盖水开转小火熬煮70分钟,中途间隔25分钟左右打开锅盖舀些汤汁浇到鱼身入味
6
猪蹄鱼炖好后转大火收汁,时间约2-3分钟,加入洗净切段的红辣椒,用筷子稍微翻动出锅,出锅后撒上适量香菜或者葱花装饰,享用美味吧,猪蹄软糯适中,鱼香酥入味
注意事项
1
制作时长1小时30分钟
2
炖猪蹄及肉类需要用热水,千万不能用冷水,焯好的肉类遇冷水容易肉质变硬不好炖软入味
3
鱼身加淀粉是为了煎鱼定型,也保证炖鱼不烂
4
炖鱼过程中不要翻动,鱼肉质细嫩容易烂