小腿的粗壮,穿裙子或靴子就不好看。所以女人小腿线条一定要匀称
工具/原料
1
刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)一个
2
婴儿油或者橄榄油一瓶
方法/步骤
1
每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油,用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚,从脚踝一直刮到膝盖弯,每边腿刮100下
注意事项
1
要少吃油腻、含糖量高的食物
2
晚餐少吃一些
刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)一个
婴儿油或者橄榄油一瓶
每天晚上沐浴以后,在小腿上涂上润滑作用的婴儿油或者橄榄油,用刮痧板(或者木梳子背面、圆滑的勺子等)使劲地刮小腿肚,从脚踝一直刮到膝盖弯,每边腿刮100下
要少吃油腻、含糖量高的食物
晚餐少吃一些