今年夏天酷难奈,我们就要想办法用最简单的方法,使用新鲜的水果为我们自制一些既可口又解暑的冷饮,又没有任何添加剂,健康又营养,增加生活的品质,何乐而不为?我常常做的有百香果蜂蜜茶、柠檬水、银耳莲子汤、芒果汁等等,其实方法都很简单
工具/原料
各类水果、蜂蜜
方法/步骤百香果蜂蜜茶的做法
1
冰箱中提前准备好的冰块:用凉白开加入小方盒提前一天冷冻。
2
取出三块冰块放入玻璃杯中,可以根据自己的习惯来加冰块的多少。
3
准备两个大百香果,开盖,用勺子连汁带籽一起舀入玻璃杯中。
5
最后,搅拌均匀,一杯酸甜可口的冰爽饮料就大功告成了,是不是很简单呀!
方法/步骤2
1
把准备好柠檬冲洗干净,沥掉水分,把柠檬切成薄片。
2
取一个干净的玻璃碗,倒入蜂蜜,要选择质量好的蜂蜜,碗底先均匀地倒上一层蜂蜜。
3
取三片柠檬片平铺在蜂蜜上,再均匀地倒上一层蜂蜜覆盖在柠檬片上。
4
再加上柠檬片,再倒一层蜂蜜覆盖,如此反复,直至把柠檬片全浸在蜂蜜中。用保鲜膜封口,放在冰箱里冷藏。
5
饮用的时候就取上2-3片,再加上少许的蜂蜜,兑上凉白开,真是酸酸甜甜的很好喝。
上一篇:如何有效防治虾塘青泥苔病害
下一篇:七夕,我就想要这些礼物!!