白菜花也是很受大家欢迎的家蔬之一,今天来教大家怎么炒白菜花
食材
1
白菜花 0.5kg
2
肉片 200g
3
葱丝 5g
4
食盐 5g
5
生抽 5g
方法/步骤
1
首先我们先准备好材料 ,白菜花掰开,肉片切好,葱丝切好。准备好凉水一盆
2
我们把掰好的白菜花放进沸水内焯熟,3分钟大概就好了,然后捞出,放入准备好的凉水内,过两遍凉水,这样可以让白菜花更脆爽
3
接下来我们把锅烧热5成热,把之前切好的肉片放进去,待肉部分变白,放进葱花,还有生抽,少放,因为后面可以再放
4
待肉片全部变白,大概3分钟后,加入白菜花,翻炒。中间喜欢吃酱油的可以根据自己的情况再加酱油。
5
翻炒5-6分钟后放盐,翻炒1分钟后出锅即可。
注意事项
白菜花不熟有苦涩味道,熟老了就没有口感了,所以一定掌握好火候
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