银耳有滋阴止咳、润肺化痰、润肠开胃的功效。红枣补血。这道羹可以美容养颜、嫩肤。加了冰糖甜甜的很好吃哦。女性朋友吃了很养颜哦！
食材
1
银耳 20g
2
枸杞 15g
3
枣子 10个
4
冰糖 15g
5
水 450ml
方法/步骤
1
银耳用温水泡发。
2
将银耳、红枣放入砂煲里，放入适量清水，煲至银耳软糯、汤汁有胶质感。
3
一个小时后放入枸杞和冰糖即可。
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