有句俗话说得好，脚气不是病，痒起来要人命。对于患脚气的人来说，一旦叫其发作，绝对是难以想象的折磨。治疗脚气有很多方法，相信大家都看过不少。今天本人结合自身经验，从农村得来一些土方，谈谈食疗改善脚气。
方法/步骤
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第二种食物是丝瓜。中医讲究药食同源，丝瓜有清凉，利尿活血解毒的功效。他可以通过人体血液循环，达到改善脚气病痛的疗效。
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第三就是不要吃辛辣食物。比如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物本身容易刺激人体皮肤，患有脚气的病人一旦使用后，很快就会觉得浑身瘙痒，尤其是脚底板，那种感觉实在难以忍受。
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第四，多吃水果。水果内含有各种丰富的维生素蛋白质，可以有效改善体质，对于肠胃等器官有明显的保健功效。大家都知道，人本身是一个循环的整体。一处发病，很可能是整体机理出现了鼓胀。因此，多吃水果，可以有效减少脚气的发生。
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第五种，少吃甜食。甜食吃起来可口，容易让人上瘾，但是过多的食用甜食危害很多。比如容易使人发胖，容易患上糖尿病等等。而据现代医学研究表明，多吃甜食也是诱发脚气的一大原因。
注意事项
总之，健康的饮食很重要。只有增强自身体质，才能抵御各种疾病的发生。为了更健康的明天，大家一起努力吧。
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