“豆蔻年华轻狂在，何妨秋月白发催”，人只要心态年轻，即使满头白发也犹如少年一般，可是现实生活中，能达到这种境界的人却寥寥无几。不得不说，更多的人越来越在意光鲜的外表。但是，谁又躲得过岁月的无情摧残，一生走到头，留下的除了衰老的容颜，还有无数的阅历。谁也无力抵抗衰老，特别是白头的出现。
工具/原料
染发剂
方法/步骤
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第一、肝、肾脏异常我们都知道肝脏和肾脏是人体排毒的重要器官，他们帮助人体过滤血液里的有害物质，保证血液的营养和正常。头发的生长也正是取决于人体血液的营养。
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第二、熬夜“熬夜”已经是年轻人的通病，一些疾病开始有年轻化趋势都和熬夜有关，白发也是如此。熬夜会导致身体器官不能正常得以休息，包括肝脏，肾脏。肝肾没有充足的时间排毒，血液杂质变多，白发就会出现。另外，经常熬夜，身体得不到足够的时间休息，人体内分泌也会发生改变，这也会间接的导致黑发变白发。
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第三、气血不足气色不足是中医认为白发出现的主要原因，当体内气血严重不足时，就会在头发上体现出来。气血充足的人头发不仅乌黑浓密，而且非常有光泽，气血不足的人不仅白发丛生、而且还有脱发和头发干枯等情况。特别是女性更容易出现类似问题，所以日常生活中补气血可以多吃一些黑芝麻，红枣，乌鸡汤等。
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第四、长期吸烟吸烟损伤的不只是肺，它也会导致头发稀少，花白，甚至脱落。烟草中大量的尼古丁等有害物质会导致人体血管堵塞，血流不畅，没有充足的血液流向头部，自然头发生长会由于营养缺失而抑制生长。另外头皮的毛囊也会由于烟草的有害物质而导致毛发生长欠佳。
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导致年轻人白发越来越多的因素非常多，如果不及时纠正，不仅会给自身带来外表的困惑，而且别人异样的眼光也会给心理带来负担。
注意事项
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染发伤头皮
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