人际交往中一口亮白的牙齿不仅能提高自信感更能为交际加分，亮白的牙齿不仅仅与先天因素有关后天的保养也是至关重要的。
工具/原料
1
生花生 水
2
牙刷 杯子
方法/步骤
1
早上起床取两三粒花生。
2
将花生嚼碎置于待美白牙齿部位保持5分钟。
3
用牙刷稍微刷一下。
4
用清水漱干净口，将牙刷清洁干净。
5
可以选择再用牙膏刷一遍牙齿也可不再刷牙只需漱口即可。
6
晚上也要刷牙哦！
注意事项
1
对花生过敏人员不要按此方法做
2
牙刷应置于干燥的地方，保持牙刷头向上。
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