食材
1
龙利鱼 250克
2
蛋白(鸡蛋过敏的可用葱姜水代替) 40克
3
盐 1克
4
玉米淀粉 10克
5
胡椒粉 适量(可不放)
6
鸡精 适量(可不放)
7
木薯淀粉 10克
8
葱白切细 2克
9
姜末 2克
10
生抽 2克
方法/步骤
1
我的照片是鲭鱼。你记得要买无骨的龙鱼。鱼,盐,蛋白质,葱,姜,胡椒,鸡精在蒸煮机里。
2
打成肉末。(不要打成肉泥。看纤维。如果肉糜被捣碎,一堆泥状,纤维消失,肉丸不灵活,密封并冷冻40分钟。
3
先拌一下,再加入生抽,提鲜
4
加入三分一淀粉打蛋器高速打匀(量多请用面包机或厨师机)
5
再次加入淀粉,继续高速均匀拍打直到肌腱形成
6
需要15到30分钟。时间越长,肌肉就越充足。看看你想要的味道。因为是给康氏的,我只玩了15分钟。
7
测试是否成功,取一碗水,小勺子勺一点点鱼肉,放在水上,能漂起来就是成功了。锅内倒入冷水,大火烧开,底部起小气泡就好,不能超65度,千万别烧开,转小火。虎口挤出肉泥,勺子取出放入热水中,全程小火,直至挤完。挤完转中火,煮一分钟。7层熟就晾干,密封放冷冻。现食就煮熟就可以了。本来也不难,不用冷冻啦,现做现食。
8
很q的。口味是按小朋友的口味的,大人味道自行调整。
上一篇:素鱼丸干拌金针菇绿豆芽