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酒后吃什么来解酒

酒后吃什么解酒?日常生活中为了就会各种应酬,许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子,往往吃得大醉而归,许多人都说喝酒都是身不由已,那么既然喝醉了,我们要吃什么来解酒呢?我跟大家分享一些解酒的食物,希望可以帮到大家。
工具/原料

酒后吃什么解酒
1

酒后头痛~酒后许多人会感觉头痛。可以喝蜂蜜水来缓解,达到解酒的目的。研究表明,蜂蜜中有一种特殊的果糖,能够促进酒精在人体内分解与吸收,特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠,第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

2

酒后胸腹难受——酒后许多人会感觉胸腹难受。可以用食盐解酒,可在白开水中加少许食盐饮用,这是最容易找到的东西,每个家庭都有,没有其他食材,用盐水最经济实惠。

3

酒后头晕——酒后许多人会感觉头晕。可以喝西红柿汁进行解酒,因为西红柿汁中富含特殊果糖,对酒精的分解及吸收的有特别好的效果,建议酒后一次饮用300ml以上,并且加入少量食盐,能使酒后头晕症状消失,同时稳定情绪。

4

酒后烦躁——酒后许多人会感觉烦躁。可以喝酸奶进行解酒,因为酸奶中含有大量的钙,钙对缓解酒后烦躁症状特别有效。同时酸奶能延缓酒精吸收,保护胃黏膜,胃不好的朋友实在没办法要喝酒,可以先喝杯酸奶。

5

酒后口气——酒后许多人会有口气。可以吃柚子来解酒,这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效,如同时沾白糖,效果更明显。

6

酒后心悸胸闷——酒后许多人会有心悸胸闷。可以吃1-3根香蕉来解酒,解决心悸胸闷的症状。香蕉可以增加血糖的浓度,降低酒精在血液中的比例,从而解酒。

7

酒后全身发热——酒后许多人会有全身发热的症状。可以吃西瓜汁来解酒,西瓜性凉,含有大量的水分,酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;同时,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

8

酒后胃肠不适颜面发红可以吃芹菜汁缓解酒后的这种症状。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素,同时酒前喝芹菜汁效果更佳。

9

酒后反胃恶心——酒后许多人会有反胃恶心的症状。可以吃新鲜葡萄来解酒,研究表明,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。特别是恶心的朋友吃酸酸甜甜的新鲜葡萄有奇效,不信试试!

10

酒后厌食——酒后许多人会厌食。可以把橄榄加冰糖炖服,也可以直接服用,橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲有奇效的东西。

注意事项
1

酒后忌饮茶:酒后饮茶伤肾,茶碱导致心跳加速,加重心脏负担。

2

喝酒伤肝,朋友们切忌饮酒过量,能不喝就不喝,一定要喝尽量少喝。

3

身体最重要。

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