起源 “从林穿越”起源于北欧，在欧洲已发展了十几年的时间，是一项亲近自然、健康时尚的户外拓展训练运动。它通过在林间设置搭建不同难易程度的的关卡，以训练人的体力和勇气，感受丛林攀爬中的挑战性和刺激性。它所挑战的，不仅仅是人的体能和勇气，更诉低是突破心理极限的大胆尝试。
丛林高跷 在高空中竖着搭建一排圆木桩，形成一段距离的路程，体验者只能踩在圆形柱上，犹如踩着高跷走路，由于圆木桩是在空中用绳索固定，所以摇晃程度剧烈，挑战强度大 蜘蛛侠 蜘蛛侠用绳子编制成蜘蛛网状，体验者踩在高空搭建的细绳上要顺利穿越蜘蛛网障碍就必须如蜘蛛侠一般匍匐在蜘蛛网上，游戏名称也由此而来 丛林穿越 此关卡由两条粗绳相互交叉形成丛林中的障碍，体验者必须克服绳子带来的障碍才能成功的穿越 轮胎桥 轮胎桥用汽车轮胎搭建成空中高桥，体验者必须踩在轮胎的边缘上而且要保证自己的平衡力才能顺利度过 溜索 由一根绳子构成，通过系在身上的安全绳由高向低处滑过去。由于此关卡没有任何可以支撑的地方，对不少有心里障碍的体验者来讲是一个不小的挑战
一、绿色户外健康运动 丛林穿越是一项具有探险性质的绿色户外健康运动，它利用林间树木的空隙，搭建各种难易不同、风格迥异、超强刺激的关卡，体验者从中感受高空坠落以及树上攀爬与林间穿越的刺激。这项活动的适合人群广泛，凡是身体健康的人都可以参加。适合人群的年龄跨度大，从低至5岁的未成年人，高至70岁的乐龄族都可参与。树林穿越更大的意义不仅仅是让人回归自然，还在于锻炼人们的意志力、团队精神。 二、观赏共融性 丛林穿越森林穿越不仅有超刺激的挑战，而且具有观赏性。森林穿越项目新颖，关卡建立在林间树木，大多是风景秀丽，湖光山色，竹林跌宕的景区内，能够让体验者在与大自然亲密接触，挑战自我的同时还可以欣赏周围的美景。 三、高度安全性 丛林穿越相比起其他的户外运动项目，森林穿越更具安全性。森林穿越项目采用挂摘式保护，能够最大程度保证体验者在丛林穿越的时候出现意外不慎跌倒也不会真正掉下去，能够保证体验者玩得开心更玩得舒适和安全。 四、项目种类齐全 景区丛林穿越项目有：单吊项目，双吊项目，平台项目，特殊分类(飞轮溜锁)，并且有亲子线路和两条成人线路长达500余米，系湖南最长丛林穿越项目
意义 森林穿越是近几年来新兴的一种户外拓展训练运动。森林穿越兼顾了趣味性、挑战性，同时也兼备合作性，即娱乐、健身等综合于一体的全新拓展训练活动。它会让体验者能够亲近自然，激发勇气，锻炼体力，同时激发体验者团体友爱、敢于拼搏的无畏精神。 影响 1、激发体验者潜力森林穿越具有挑战性和刺激性，要有一定的体力和勇气才能走完全程，能够让体验者在实践的时候激发自己的勇气，挑战自己，战胜困难2、强身健体，增强魄力森林穿越需要健康的身体和持久的体力，身体虚弱的体验者即使对穿越全程再有兴趣也无法走完全程，所以能够在体验者意识到健康的重要性，在平时生活能够多注意健康问题，也能在实际体验过程中享受身强体健带来的愉悦感注意事项 1、具有危险意识 不管是初次体验还是有丰富经验的森林穿越体验者都要时刻具备危险意识，绝对不能因为有安全保证而大意2、储备个人体力 森林穿越需要持久的体力，在体验过程中才能相对轻松的玩完全程3、具备基本、必要的自救技能 当不小心滑落绳索而周围没有工作人员的时候需要自己具备基本的自救技能，能够最短时间让自己走出困境4、选择正规的拓展训练基地 我国拓展项目仍然处于不完善的阶段，各种拓展训练鱼目混珠，专业的拓展训练基地一般具有完善的后勤保障和安全检查系统，相比之下，有的拓展训练基地条件简陋，又缺乏固定的人员对设备进行定期排查，出问题的几率就会大大增加