家常版的红烧黄花鱼,做法超级简单好操作,味道特别鲜美,有妈妈的味道,而且营养也很丰富哦,多吃多健康!赶紧一起学起来吧!
食材
1
黄鱼 2条
2
姜 12片
3
蒜 6瓣
4
葱 2棵
5
白糖 1克
6
生抽 30克
7
老抽 10克
8
盐 10克
9
盐 1克
10
醋 10克
11
料酒 50克
12
香菜 2棵
13
蚝油 3克
14
干辣椒 2个
15
淀粉 3克
方法/步骤
1
将两条黄花鱼解冻,去除干净鱼鳞和内脏。
2
把鱼两面斜切几刀方便入味,加入姜片、小葱、料酒、盐、生抽,腌制半个小时。
3
油锅加热放入鱼,两面煎至金黄色,出锅备用。
4
用料酒、生抽、老抽、醋、糖、耗油调好酱汁。鱼捞出后,在油中放入辣椒、葱姜炝锅。
5
倒入调好的酱汁,加入水,确保能够漫过鱼。大火烧开,放入煎好的鱼,加上适量香菜中火闷煮二十分钟。
6
中途可用勺将汤汁浇到鱼上,反复几次鱼会更加入味。
7
二十分钟左右火调小,待鱼入味后取出装盘。
8
淀粉调汁,把锅中的葱、姜、蒜调料挑出去掉,倒入调好的淀粉汁。
9
开大火收汁,然后浇到鱼上,再撒上香菜点缀,美味营养的红烧黄花鱼就完成了!
注意事项
1
煎鱼的时候要用中小火,煎的时候不要太短,尽量煎得稍微久一点,这样鱼吃起来会比较香,比较好吃!
2
调料的用量可以根据个人口味适当调整!