家常老干妈炒花菜
食材
1
花菜 适量
2
蒜苗 适量
3
老干妈 适量
4
盐 适量
5
南德 适量
6
生抽 一勺
方法/步骤
1
花菜分成小朵后清洗干净。蒜苗择好洗净后切成小段。
2
砂锅内加入适量的清水、一勺盐、少许食用油烧开，接着倒入花刺啊，翻动一下煮2分钟左右后捞出控干水分。
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花菜 适量
蒜苗 适量
老干妈 适量
盐 适量
南德 适量
生抽 一勺
花菜分成小朵后清洗干净。蒜苗择好洗净后切成小段。
砂锅内加入适量的清水、一勺盐、少许食用油烧开，接着倒入花刺啊，翻动一下煮2分钟左右后捞出控干水分。