食盐是我们生活中必不可少的调味品，但是凡事都有双面性，下面简单介绍下食盐过量的危害！
工具/原料
食盐
方法/步骤
1
过量的食盐会消耗骨骼中的钙，导致骨质疏松
2
影响肝脏的代谢，脸上会长斑
3
造成代谢性脱发，使头发枯黄
4
增加肾脏负担，造成高血压
5
造成身体浮肿增加面部皱纹
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