春天，多吃胡萝卜、菠菜对身体大有好处。这个汤操作简单，又好喝，无论是做早餐汤水还是晚上粥品都是不错的选择。
原料
食材：土豆一个、胡萝卜半根、牛奶100克左右、鸡汤半碗。
调料：白胡椒粉适量、盐适量。
步骤
1
先将土豆去皮、切块，胡萝卜洗净，上锅蒸熟。
2
趁热将土豆压成泥，胡萝卜加鸡汤用料理机打成泥。
4
起将锅，将胡萝卜泥入锅，加盐、香草精（没有可加胡椒粉）调成汁。
5
将两种汁混合追沃即可开喝。
注意事项
1
土豆要选择那种黄色的，绵且易成蓉。
2
没有鸡汤可直接将胡萝卜打成泥加入土豆汁中调匀即可。
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