下面就跟大家聊一聊如何在听网课的时候保持专心,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
远离手机游戏等电子诱惑源头,可以让身边人帮忙管理。
2
可以带一个小伙伴一起听,两人相互监督。
3
劳逸结合,如果大脑过于疲劳专注力会下降,不如不听网课。
4
时刻勉励自己,用毅力带动大脑的专注力。当自己坚持不下来的时候就给自己打打气,鼓励自己认真看下去。
5
用兴趣点带动专注力,抓住网课当中自己感兴趣的一部分活跃大脑。
6
积极配合老师的互动能够有效的让自己的思路跟上老师,并且不容易开小差。
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