女人下面干涩是咋回事？三种方法可供选择

女人下面干涩是咋回事？ 1、性兴奋不足：女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。     2、内分泌失调：过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。     3、阴道炎：如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

避免阴道冲洗  很多女性爱干净，以至于会经常的去清洗阴道。但其实，这是非常不正确的，女性的私密部位得益于阴道内的乳酸杆菌，它会形成乳酸，使该部位维持在一定 的酸性度，用来预防细菌滋生。

饮食均衡  饮食结构不均衡也会导致阴道干涩的出现，比如身体缺乏维生素B2的话，那么很可能会导致阴道干涩。

所以，我们日常可以尝试多吃一些五谷杂粮、动物肝脏和水果，其中所含的动植物化合物和维生素都是非常丰富的，有利于减缓阴道干涩。