分娩过程完全正常，会阴没有裂伤和缝线的妇女，分娩后七、八小时即可根据情况下地或到厕所大小便。一天以后即可在室内稍事活动一、二小时。以后根据情况逐日增加活动量。每日睡眠时间要充分，并要有足够的卧床休息时间，从精神上和体力上得到充分休息。体力稍事恢复后，可以看书，看报，听广播，但应避免用眼过度和过累。一周后可以在室内作一些轻微活动，如清理房间，散步等，二到三周后，可根据季节情况逐渐到室外活动，但要避免受风着凉。四十天以后可以恢复正常的工作。产褥期还要保持大便通畅，避免大便干结和用力排便，也不要作重体力劳动，以免过度增加腹压，影响岔底组织的恢复，从而引起子宫脱垂或阴道前后壁膨出等：不良后果。
分娩五、六个小时后可开始给婴儿喂少量糖水，八到十二小时后可让婴儿吸吮母亲的奶头。最初分泌的乳液量少，呈乳黄色，称为初乳。初乳有缓泻作用，可促使婴儿及早排出胎便，增进食欲。哺乳时不要使乳房阻塞婴儿的鼻孔，影响呼吸。每次哺乳十到十五分钟，每三、四小时哺乳一次，乳汁不足者，在产后的头两个月可适当增加哺乳次数，白天可每两至两个半小时哺乳一次，反射性地刺激乳汁分泌增多。孔头发生皲裂，甚或小血时，每次哺乳后可用四环素软膏、复方安息香酸酊或求偶素油剂等涂擦乳头，哺乳前将药物擦净。若乳头皲裂严重，可戴玻璃奶罩喂妍，或用吸乳器吸出乳汁装奶瓶喂养，使乳头得到暂时休息，有助乳头皲裂加速愈合。乳头皲裂或乳腺过度膨胀都容易诱发乳腺炎，应注意乳腺分泌通畅。如发现乳房有硬块，局部发红、疼痛或伴有全身发冷发热等症状时，应立即请医生检查治疗。
居室要适当通风，保持室内空气新鲜。产妇体质虚弱，出汗多，抵抗力差，易受风寒感冒，要避免直接吹风，但也不必过于怕风。有些产妇，大热天还要门窗紧闭，甚至还穿得厚厚的、盖得严严的，更不敢用扇子。这种习惯很不好，最容易引起母、婴中暑和昏迷。室内应适当通风，必聚时，也可用扇子。冬季要保持室内温暖，但要预防煤气中毒。
加强营养，注意饮食卫生。产妇不但要保证自身健康恢复所需要的营养，而且要分泌乳汁哺养婴儿，所以对营养的需要量增加，应多吃一些易消化，高质量的食品(富含蛋白质、脂肪、维生素及钙质等)。食品要多样化，不要偏食,吃水果时要洗净、削皮。
讲究个人卫生。产后新陈代谢旺盛，出汗较多，每次哺乳前要用肥皂洗手，用温开水擦洗乳头。产后两个月内禁止房事，以免引起生殖器感染。
注意精神卫生，保持情绪稳定，避免激动和忧伤。情绪的剧烈波动会影响休息和乳汁分泌。产褥期情绪不够稳定，易受环境影响而产生波动，感情也比较脆弱。个别人可引起产后精神病，应予注意。
产褥期如有不适和某些特殊情况(如阴道流血量过多或持续时间过久及乳房疾患等)可去医院就诊。产褥期满，应到医院作一次全面检查，如无异常，即可准备恢复工作。
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